Vous en avez marre des conserves et plats surgelés ? Vous voulez servir à votre famille des plats frais, sains, pleins de saveurs et épater vos invités avec des menus dignes d’un fin cordon-bleu ?
La solution n’est pas aussi compliquée que vous l’imaginiez. Vous avez juste besoin de quelques astuces qui vous permettront, en peu de temps, de devenir un excellent cuisinier ! Et c’est justement ce que nous allons vous expliquer dans cet article.
Tout le monde connait cette désagréable sensation d’avoir un muscle endolori ou une articulation qui provoque des douleurs lancinantes.
Cette douleur au niveau des muscles et des articulations peut être causée par plusieurs situations : une mauvaise posture, un faux mouvement, un choc, un accident ou de mauvais appuis. (suite…)
Le SPA, c’est la santé par l’eau. Il s’agit d’un bain à remous avec plusieurs places. On le considère souvent comme une médecine douce visant à faire usage de l’eau pour se soigner, se faire du bien. Le SPA aurait donc de très grands bienfaits sur le corps. Faisons donc le tour de ces différents avantages afin de mieux comprendre l’importance de cette médecine douce.
C’est déjà le printemps, le moment de mettre en valeur sa peau est aussi arrivée. Avoir une peau de bébé et un teint rayonnant est la préoccupation de beaucoup de personnes. Plusieurs solutions s’offrent à vous qui rêvez d’une peau de bébé. Découvrez sans plus tarder à travers cet article des conseils pratiques pour sublimer votre teint au printemps.
Bientôt le printemps ! Êtes-vous prêt à le passer en toute quiétude. Le printemps est une période qui remplit tout le monde de joie. Seulement les différents changements qu’il apporte semblent nécessiter une certaine préparation. De mars à juin, il faut vous apprêter à passer de meilleures journées.
Envie d’avoir un ventre plat ? Mais comment s’y prendre pour l’obtenir ? Nous vous citons dans la suite 5 astuces très efficaces.
Les douleurs de main sont courantes chez de nombreuses personnes et les empêchent d’avoir une vie normale. Les causes de ces douleurs sont multiples, mais nous en évoquerons quatre. Il s’agit du doigt à ressaut, du syndrome du canal carpien, de la rhizarthrose et de l’arthrite. (suite…)
Même si votre ado semble en pleine forme, des contrôles de santé réguliers sont importants. Les meilleurs moments pour faire le point sur la santé de votre ado sont les voyages, les rentrées scolaires ou les anniversaires. À chaque moment, il faut être à l’écoute des signes extérieurs pouvant indiquer des problèmes et dérèglements.
La podologie fait partie d’une branche paramédicale s’occupant des pathologies du pied. Les médecins spécialistes de ce domaine sont appelés podologues. En France, ces derniers ont une association connue sous le nom de l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP). L’une des missions de l’UFSP consiste à organiser sur des lieux très fréquentés du pays des campagnes de dépistage et de prévention pour la santé du pied. Nous vous présenterons ici quelques pathologies du pied puis 4 d’entre elles qui sont très sérieuses.
Il existe de nombreuses appellations « psy » qui peuvent troubler les usagers qui ne savent plus vers qui se tourner lorsqu’ils souhaitent consulter un professionnel de la psychologie : psychologue, psychologue clinicien, psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste, thérapeute, etc. (suite…)
Vous voulez faire travailler tout votre corps, mais vous ne voulez pas aller courir, la corde à sauter est un sport fait pour vous. Et non la corde à sauter n’est pas réservée aux petites filles, les boxeurs en font fréquemment. Faire de la corde à sauter à de nombreux avantages. Alors lancez-vous et retournez en enfance. (suite…)
L’arrivée des tractrices tondeuses ou aussi appelée tondeuse autoportée dans nos jardins et d’autant plus dans les très grands jardins à véritablement changer la vie de bon nombre de jardiniers. Fini les heures à courir après une tondeuse, il suffit de s’asseoir et de tondre. (suite…)
Les protéines en poudre sont essentielles voire indispensables pour un adepte de la musculation et la construction et le maintien de ses muscles. Certes, il arrive que notre alimentation fournisse au corps les protéines dont-il a besoin, mais cela peut s’avérer insuffisant pour un athlète qui exerce une activité physique intense. (suite…)
Le dérèglement climatique, l’amenuisement des ressources naturelles et l’émission des gaz à effet de serre ont conduit l’enseignant anglais en permaculture, Rob Hopkins à imaginer un nouveau modèle économique plus respectueux de l’environnement et de la santé qui permettra à l’humanité de sortir de ce guêpier qu’elle s’est elle-même tendue. Ce nouveau modèle est appelé la transition écologique. En quelques lignes, nous essaierons de comprendre la transition énergétique. Ce concept apparu il y a plusieurs années déjà mérite qu’on le décortique. En réalité, quels sont les enjeux de ce nouveau modèle ? Quel est son champ d’application ? Qui sont les acteurs ? (suite…)
Vous voulez vivre dans un logement sain, sans risque sanitaire ou d’incendie ? La solution est un bon nettoyage des filtres que vous utilisez dans votre cuisine. Pour votre santé et votre sécurité, il est très important de maintenir votre hotte dans un bon état. Leur nettoyage vous permettra également d’éliminer toute mauvaise odeur de cuisson afin de respirer de l’air sain. Pour les restaurants ou cantines d’entreprise, l’entretien de filtre de hotte pour les cuisines professionnelles est indispensable. (suite…)
Livre blanc sur le dérèglement climatique
Le sommet COP 21 représente une formidable opportunité pour valoriser les expériences des acteurs de la lutte contre le changement climatique. Le mouvement France Nature Environnement du Grand Ouest s’est mobilisé pour en recenser les plus symboliques sur son territoire et formuler des propositions à destination des collectivités et des entreprises. (suite…)
Beaucoup de femmes cherchent aujourd’hui cette fameuse taille de guêpe, mincir devient même une obsession auprès de certaines. Effectivement, avec des exercices physiques réguliers et un bon régime alimentaire, on peut facilement obtenir le corps de nos rêves. (suite…)
Le massage se définit peut-être comme une stimulation manuelle des muscles du corps, mais elle offre de nombreux bénéfices. Que ce soit en termes de relaxation des muscles, ou d’amélioration de leur fonction. En plus, certaines recherches ont démontré que le massage du corps peut également vous aider à vous débarrasser de vos kilos en trop et vous aider à avoir un ventre plus plat. Ci-après, vous trouverez quelques informations concernant le fait que les massages peuvent devenir des alliés en matière de minceur. (suite…)
Aujourd’hui je vais tenter de vous décrire les différents types de psychothérapie qui sont proposés aux patients. Je suis psychologue à Nantes et c’est important de préciser qu’il est primordial d’être bien formé professionnellement. En effet, le psychologue est qualifié pour installer un cadre thérapeutique adapté à la souffrance du patient mais cela demande un savoir-faire spécifique. Vous savez sans doute qu’il existe plusieurs types de « psy » (psychologue, psychiatre, psychothérapeute) et plusieurs types d’individus qui, au delà de leurs titres et de leurs compétences, peuvent vous convenir ou pas. (suite…)
Nous avons tous des variations de l’humeur et du moral, mais à partir de quel moment ces changements d’humeur sont-ils caractéristiques d’un trouble bipolaire ? (suite…)
